小林的“肠道畅通记”:多亏了玉米胚芽粉

小林最近愁眉不展,原本活泼开朗的她,这段时间总像霜打了的茄子,连最爱吃的火锅都提不起兴趣。问起缘由,她红着脸小声说:“别提了,我这肠道‘堵’得慌,便秘快把我折磨疯了!”

作为一名新媒体编辑,小林每天坐在电脑前敲字,一坐就是大半天,外卖点得多、运动得少,便秘的毛病缠了她小半年。刚开始是两三天排一次便,后来变成四五天,肚子胀得像揣了个小皮球,坐也不是站也不是。好不容易蹲进厕所,半小时过去,费了九牛二虎之力,排出的粪便干硬得像小石子,擦完纸一看,还有血丝,吓得她直想哭。

为了缓解便秘,小林试过不少办法。听同事说喝清肠茶管用,她立马买了几盒,喝下去不到一小时,肚子就绞痛得厉害,跑了好几趟厕所,整个人都虚脱了。可这办法治标不治本,停喝没两天,便秘更严重了。她又跟风吃益生菌、多吃火龙果,效果都不明显,反而因为吃多了生冷水果,胃里还闹起了别扭。

看着小林日渐憔悴,脸色暗沉得连粉底都遮不住,闺蜜心疼不已,特意给她送来了几盒玉米胚芽粉:“我妈之前也便秘,就靠这个调理好的,里面有3位‘清肠小能手’,温和不刺激,你试试!”小林半信半疑,抱着死马当活马医的心态,开始每天喝起来。

她按照说明,每天早上用温水冲一袋,口感细腻香醇,喝起来暖暖的,一点都不刺激肠胃。喝到第三天,小林惊喜地发现,肚子竟然有了轻微的蠕动感,不像之前那样硬邦邦的了。她赶紧翻出闺蜜给的说明书,才知道这是里面的“小能手1号”玉米低聚肽在发挥作用——它就像肠道菌群的“金牌调解员”,给有益菌补充“口粮”,把捣乱的有害菌赶跑,让肠道菌群重新恢复平衡。

坚持喝到一周,小林终于顺畅地排了一次便!粪便软软糯糯的,一点都不费力,排完后肚子瞬间轻松了不少,整个人都舒了口气。这时候她才明白,“小能手2号”双重膳食纤维的功劳可不小:非水溶性膳食纤维像“硬毛刷”,把肠道里的残留垃圾都清扫干净,还把食物残渣聚成了容易排出的粪便;水溶性膳食纤维像“软化剂”,把干硬的粪便泡软,这才让排便变得这么轻松。

更让小林开心的是,喝玉米胚芽粉的过程中,从来没有出现过之前喝清肠茶时的腹痛、腹泻,反而觉得肠胃越来越舒服。原来这是“小能手3号”乳糖醇的功劳,它走“温柔路线”,通过温和发酵给肠道提供动力,就像给肠道做舒缓按摩,慢慢帮她养成规律排便的习惯。

就这样坚持喝了一个月,小林的便秘彻底好了,每天早上都能准时排便,肚子不胀了,脸色也变得红润透亮,之前暗沉的肤色和痘痘都不见了,整个人又恢复了往日的活力。她还把玉米胚芽粉推荐给了公司其他有便秘困扰的同事,笑着说:“这3位‘清肠小能手’太给力了,终于不用再受便秘的罪啦!”

现在的小林,又能放心地吃心爱的火锅了,工作时也更有精神。她常跟身边人说,改善便秘不用靠“猛药”,找对玉米胚芽粉这样的温和帮手,让肠道自己恢复活力,才能从根源上解决问题,轻松解锁顺畅排便的快乐!

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